Was tun mit der vielen freien Zeit? Mit dem Eintritt in die Abstinenz stellen wir oft fest, wieviel Zeit wir unserem Suchtmittel zugestanden haben. Es ist ja nicht nur die Zeit des Konsums und die Zeit, die der Rausch angehalten hat. Schnell wird uns bewusst, wieviel Zeit wir für die Beschaffung und auch die Entsorgung aufgewendet haben.

Was also tun, mit der ganzen freien Zeit, die uns plötzlich zur Verfügung steht? Welche alternativen Zeitvertreibe stehen uns noch zur Verfügung? Was können wir Neues beginnen oder auch Altes wieder aufleben lassen?

Die schlechteste Aternative ist hier sicherlich nichts zu tun, da diese Leere uns schnell ins Grübeln bringt und schlechte Lau´ne fördert.